Avocado olie

Avocado-olie is afkomstig van de avocadoboom (Persea americana), die zijn oorsprong vindt in Midden-Amerika en meer dan 200 variëteiten kent. Het winnen van de olie uit de vrucht is een complex proces, aangezien de olie diep in de cellen van de vrucht zit. De vruchten worden gesneden, gedroogd en vervolgens geperst om de olie te verkrijgen. Deze olie is dik en vloeibaar en bestaat voor meer dan 85% uit enkelvoudig onverzadigde vetzuren, en is rijk aan vitaminen A, B, C, D, E en F. Met 20.000 IE vitamine A, 40.000 IE vitamine D en 3000 IE vitamine E per kilo, is het een zware, voedende en hydraterende olie die ideaal is voor het verzachten van droge, stugge en harde huid. Avocado-olie wordt vaak gebruikt in huidverzorgingsproducten vanwege zijn vermogen om zich goed over de huid te verdelen en goed opgenomen te worden, dankzij het hoge gehalte aan fytosterolen. Het is bijzonder geschikt voor de gevoelige en rijpere huid en wordt vaak gebruikt ter bescherming tegen het uitdrogende effect van wind en zon. Hier is een recept voor een huidolie voor de droge huid: 25 ml avocado-olie, 25 ml abrikozenpitolie, 5 ml teunisbloemolie, 10 druppels sandelhout en 5 druppels neroli.