Voor als je ziel even niet meer gloeit
Er hangt iets in de lucht. Vandaag spraken drie mensen me aan los van elkaar die zich niet goed voelden. Alsof hun vuur was uitgewaaid, hun grond losgeraakt. En ik voelde het zelf ook.
De energie op aarde is in beweging. Verbindingen veranderen. Sommige verdiepen zich, andere lossen stilletjes op. Wat blijft, ben jij. Of beter gezegd: jouw centrum. Jouw gronding. Jouw innerlijk vuur.
In zulke tijden is het belangrijk om terug te keren naar eenvoud. Naar voeding die meer doet dan vullen. Naar recepten die niet vragen om discipline, maar om overgave. Die je lichaam en ziel voeden.
Daarom deze heksensmoothie.
Niet ingewikkeld. Wel krachtig.
Een brouwsel dat gloeit in rood en paars.
Dat je beschermt, zuivert en oplaadt.
Een vloeibaar anker voor je eerste chakra.
Voor gronding, voor rust, voor: ik ben.
Waarom deze ingrediënten?
🜁 Rode kool – Rijk aan ijzer en anthocyanen. Ontstekingsremmend, celbeschermend en aardend.
🜂 Radicchio – De bittere kant van magie. Zuiverend voor lever en bloed, maar verzacht door fruit.
🜃 Druiven – Al sinds de oudheid gezien als levensschenkend. Reinigen en geven snelle energie.
🜄 Granaatappel – Vrucht van Persephone. Helend, beschermend en hormonaal balancerend.
☉ Sinaasappel & citroen – Lichtbrengers vol vitamine C. Ze maken wakker, openen, verhelderen.
☿ Gember – Vuurelement in wortelvorm. Activeert, verwarmt en beschermt tegen kou van binnenuit.
☾ Vijgen (optioneel) – Verzachters voor het hart. Rijk aan mineralen en een zoetere energie.
Recept
– Een halve kleine radicchio
– Dezelfde hoeveelheid verse rode kool
– Een handvol rode druiven (liefst mét pit)
– 2 bloedsinaasappels (geschild)
– Een stukje verse gember (geschild)
– De pitjes van een halve granaatappel
– Eventueel: 1–2 gewelde vijgen (voor wie zachtheid zoekt)
– Water naar behoefte
Doe alles in de blender. Sluit je ogen. Adem in.
En laat je ziel gloeien.
Spreuk voor erbij
Laat bitter en zoet zich mengen in mij.
Laat vuur ontwaken en kou verdwijnen.
Laat mijn bloed weer zingen, mijn voeten weer wortelen.
Ik ben thuis, in mij.
Reactie plaatsen
Reacties